Sağlık, kişinin duygusal, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak tam bir iyilik halinde, dengeli ve bütün olması sonucu oluşur.
Bu test, 8 Zindelik alanında (bedensel, duygusal, kariyer, sosyal, ruhsal, finansal, zihinsel ve çevresel) kişisel sağlığınızın ne durumda olduğunu ve hangi alanda değişime, desteğe ihtiyacınız olabileceğini size göstermek için hazırlanmıştır ve zindelik hissinizi olumlu yönde etkileyebilecek bir bilinçlendirme fırsatıdır. Testte yer alan her ifade zindelik kavramının birer göstergesidir. Bu bir öz değerlendirme aracıdır, "doğru" veya "yanlış" cevap yoktur. Zindelik Ölçeğini tamamlayarak, sağlık durumunuzun büyük resmini görebilirsiniz.
Her cümleye katılım durumunuzu genel olarak yaşamınızı göz önünde bulundurarak belirtiniz. Bazı cümlelerin size uygun olmadığını düşünebilirsiniz. Bu tip durumlarda, böyle bir durumla karşılaştığınızı varsayarak cevabınızı veriniz. Cevaplarınızı gerçekte olan, hissettiğiniz, düşündüğünüz şekliyle vermeniz çok önemlidir.
Akademik Psikoloji
Zeynep Balcı
Sağlık, kişinin duygusal, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak tam bir iyilik halinde, dengeli ve bütün olması sonucu olu
DETAYLI BİLGİ